Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 19.52g | Prot: 52.28g | Carbs: 109.25g.
Breakfast: Молоко (Полностью Обезжиренное), Гречка Отварная. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Snacks/Other: Кофе, Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|