Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
|
61.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 85.18g | Carbs: 171.90g.
Breakfast: Kiwi, Migdały, Bakalland Żurawina Suszona, Plony Natury Siemię Lniane, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Kawa z Mlekiem, Mokate Cappuccino o Smaku Waniliowym, Jabłko. Dinner: Pomidory, Rukola, Virtu Paszteciki z Mięsem. Snacks/Other: Euro Wafel Wafle Zbożowo Ryżowe, Rzepakowy Olej Roślinny, Brokuły, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Pomidory Koktajlowe, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku. more...
|
|
1856 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 11 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|