Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
72.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 22.75g | Prot: 99.05g | Carbs: 159.87g.
Breakfast: Банан, Малиновое Варенье, Пшеничная Каша, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Банан, Зеленый Борщ, Тилапия. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Просто Мёд, Bio Max Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esteverano's Weight History
|