Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 98.90g | Carbs: 159.75g.
Breakfast: Круассан, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное. Dinner: Апельсиновый Джем, Сметана, Залесский Фермер Творог 0%. Snacks/Other: Курага, Rainbow Мюсли с Фруктами и Орехами, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. more...
|
|
1928 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Swimming (fast) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mmzhinkina's Weight History
|