Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
90.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
636 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 39.43g | Carbs: 76.86g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Овсяные Отруби, Цикорий с Молоком. Lunch: Ичалка Сыр Диетический, Цикорий с Молоком. Dinner: Ичалка Сыр Диетический, Цикорий с Молоком. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Семена Льна, Овсяные Отруби. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка87's Weight History
|