Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
51 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 98.91g | Carbs: 158.14g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе без Кофеина, Чернослив, Кукурузная Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Кефир 1%, Шармель Пастила Клюквенная, Бабкины Семечки Семечки, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыр Моцарелла, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaymentceva's Weight History
|