Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2016
|
59.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2016:
|
1381 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 57.95g | Carbs: 150.06g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Льняное Масло, Хлебодар Хлеб Солодовый, Пшеничная Каша. Lunch: Зеленое Яблоко, Творожная Запеканка, Говядина Тушеная. Dinner: Яблоко, Ряженка, Приготовленная Морковь, МЛМ Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|