Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2016
|
58.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 97.40g | Carbs: 185.20g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Фрутоняня Пюре из Яблок, Творог 5%, Тёма Биолакт 3,2%. Lunch: Печенья, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной со Сметаной, Сгущенка. Dinner: Арбуз, Черешня, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|