Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
|
59.2 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 80.54g | Carbs: 192.95g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Петрушка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Eco Botanica Зефир, Банан, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Красное Яблоко. Dinner: Новокаша Овсяные Хлопья, Петрушка, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Сыр Сулугуни, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGoncharenko's Weight History
|