Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 105.34g | Carbs: 175.26g.
Breakfast: Первый Хлебозавод Печенье Атланта с Отрубями, Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Мёд, Hahne Хлопья Овсяные. Lunch: Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Чай. Dinner: Макдоналдс Нагетсы, Банан, Озерский Сувенир Батончик "Спорт", Творог 5%, Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Апельсиновый. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Курага, Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Оладьи Творожные, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|