Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
84.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2551 kcal
|
Fat: 92.42g | Prot: 218.40g | Carbs: 211.07g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Вареное Яйцо, Ашан Булочка по-Деревенски. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Пармезан (Твердый), Квашеная Капуста, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Гречка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белая Дача Салат "Ассорти", Мистраль Бурый Рис. Dinner: Ашан Курага Экстра, Шашлык из Свинины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85. Snacks/Other: Запеканка из Вологодского Творога с Йогуртом и Ягодами, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|