Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 53.50g | Carbs: 239.29g.
Breakfast: Mandarijn, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Komkommer (Geschild), Kaas, Volkoren Brood, Appels. Dinner: Braadworst, Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Monarc Schoolkoeken, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, LU Cracotte Volkoren. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|