Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 104.60g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: Макдоналдс Котлета 45Г, Бургер Кинг Наггетсы, Первый Хлебозавод Печенье Атланта с Отрубями, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Яблоко Голден, Hahne Хлопья Овсяные, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Мёд. Lunch: Макдоналдс Макчикен Котлета, Чай, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Horeca Select Бальзамический Соус, Millacta Фета, Помидоры. Dinner: Творог (Обезжиренный), Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Апельсиновый. Snacks/Other: Курага, Творог (Обезжиренный), Оладьи Творожные, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|