Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
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58.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2328 kcal
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Fat: 36.40g | Prot: 46.34g | Carbs: 137.25g.
Breakfast: Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Fit + Vital Mehrkornbrot, Tomaten, Spreewaldhof Saure Gurken, Aldi Schwarzwälder Schinken, Du darfst Teewurst, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Milfina Butter. Lunch: Spaghetti Bolognese. Dinner: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv, Leichter Genuss Camembert, Tomaten, Spreewaldhof Saure Gurken, Du darfst Teewurst. Snacks/Other: Rotkäppchen Sekt Trocken, Weißwein, Rotkäppchen Sekt Trocken, Schwip Schwap Ohne Zucker, Orangen. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Silvaner 40's Weight History
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