Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 80.91g | Carbs: 217.20g.
Breakfast: Русская Каша 7 Злаков. Dinner: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Мёд, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Арахисовая Паста, Ironman Protein Bar Peanuts, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|