Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
71.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 100.32g | Carbs: 61.65g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Яичница с Помидорами. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|