Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 104.65g | Carbs: 202.58g.
Breakfast: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Лимонный, Mixbar Инжир Сушеный, Ого Отруби Ржаные, Eco Botanica Зефир, Творожное суфле с чудо-молоком, Каша овсяная ленивая. Lunch: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Приволжский Творог 1,8%, Избенка Дыня Сушеная, Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Табрис Капуста Жареная. Dinner: Приготовленные Грибы (с Жиром), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Фундук, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Аппетиссимо Кисель Черная Смородина. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlasovaanastasia's Weight History
|