Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 138.04g | Carbs: 40.90g.
Breakfast: Optimum Nutrition Аминокислоты, Now Foods Ультра Омега-3, Яичный Белок, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Капуста. Dinner: Optimum Nutrition Аминокислоты, Замороженные Ягоды, Арахисовая Паста, Яичный Белок, Dominant Протеин. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|