Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
511 kcal
|
Fat: 19.45g | Prot: 22.93g | Carbs: 60.11g.
Breakfast: Настюша Хлеб Измайловский, Кофе (из Молотого Кофе), Коричневый Сахар, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Дикси Сыр Тильзитер. Lunch: Дикси Сыр Тильзитер, Настюша Хлеб Измайловский, Кофе (из Молотого Кофе), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль. Dinner: Часар Магур Куриный с Сыром и Ветчиной. Snacks/Other: Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Кофе (из Молотого Кофе). more...
|
|
1897 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Showering - 15 minutes, Watching TV/Computer - 7 hours, Sleeping - 7 hours and 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefly28jul's Weight History
|