Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
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46.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2017:
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1102 kcal
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Fat: 14.91g | Prot: 82.53g | Carbs: 162.97g.
Breakfast: Maître Jean Pierre Ciabatta à Finir de Cuire, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Banane, Pomme, Yoplait Petit Suisse 0%, Kiwi, Fraises. Lunch: Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Green Grocer's Carottes, Fage Total 0%, Kiwi, Pêches (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve), Fruistar Abricots au Sirop, Fraises, Maille Cornichons Extra Fin, Concombre (Pelé), Tomates, Bonduelle Feuille de Chêne. Dinner: Super U Chocolat Noir à Pâtisserie, Blanc d'Oeuf, Meringue, Lidl Fraises Congelées, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Yoplait Petit Suisse 0%, Royco Velouté de Potiron, Crabe Miettes et Pattes, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Céleri, Radis, Florette L'assiette Saveur, Poivrons Rouges Doux, Sucrine. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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