|
Znowu późno dobijane kalorie + kiekaproblem
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
4030 kcal
|
Fat: 133.26g | Prot: 279.60g | Carbs: 411.54g.
Breakfast: Ogórki Konserwowe, Nesquik Alphabet, Biedronka Corn Flakes, Pano Tost Cztery Ziarna 4Z, Światowid Ser Gouda, Sokołów Kiełbasa Wawelska S, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Biedronka Jajka M, Olej Kokosowy. Lunch: Tomatini Ketchup Pikantny, Piątnica Śmietana 12%, Pastani Makaron Spaghetti, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Dinner: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Trec Whey 100. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|