Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
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58.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2017:
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1937 kcal
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Fat: 77.18g | Prot: 111.73g | Carbs: 199.38g.
Lunch: セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン ゆで卵, セブン-イレブン さばの塩焼. Dinner: ローソン 6Pチーズ, テーブルマーク ふっくらつや炊き たきたてご飯(180g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). Snacks/Other: 菓子パン, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 羊羹, とらや ようかん, ミルクチョコレート. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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