Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
2164 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 114.97g | Carbs: 260.60g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Махеевъ Джем Яблочный с Корицей, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Беловодье Крупка Кукурузная. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Булочка Жатва с Отрубями, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Вятушка Творог 3%, Творожная Запеканка, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Хлеб Черный. Snacks/Other: Жареные Орехи Кешью с Медом, Яблоко, Нуга. more...
|
|
2327 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Breastfeeding - 2 hours, Cooking - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 13 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zavarueva's Weight History
|