Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
1764 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 146.63g | Carbs: 183.27g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Грибы, Пискаревский Сметана 15%, Капуста. Snacks/Other: Магнит Сыр Пошехонский, Сметанин Творог Обезжиренный, Апельсин, Яблоко, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.lopaeva's Weight History
|