|
сегодня
|
78.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2017:
|
1424 kcal
|
Fat: 87.56g | Prot: 84.86g | Carbs: 76.29g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Яичный Белок. Lunch: КМК Коктейль Молочный с Какао, Суп из Говядины, Парус Лаваш с Курицей и Сыром, Банан. Dinner: Amro Арахис50 гр, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sgreznikova's Weight History
|