Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2016
|
70.8 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2016:
|
1210 kcal
|
Fat: 25.49g | Prot: 75.88g | Carbs: 182.41g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Чай, Мёд. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Кефир 2,5%, Яблоко, Творог 5%, Сметана. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Апельсин, Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Лук, Данессия Капуста Квашенная, Помидоры, Морковь, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Морзева's Weight History
|