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Und wieder etwas runter, obwohl ich merke, dass ich wieder anfange Wasser zu bunkern - Indianer sind die nächsten Tage fällig :-/
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86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2017:
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2431 kcal
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Fat: 108.64g | Prot: 188.13g | Carbs: 173.16g.
Breakfast: Äpfel, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Dennree Magerquark, Buchweizen, Alnatura Haferflocken, Alnatura Hirseflocken, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt. Lunch: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Äpfel, Pur YA! Vegan Protein, MinusL Frischkäse, Alnatura Rohrohrzucker, Ei, Dennree Magerquark. Dinner: Cucina Balsamico Creme, Rucola, Zucchini, Rote Paprika, Tomaten, Olivenöl, Lachsfilet. Snacks/Other: Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake, Vivani Feine Bitter 92% Cacao, Deluxe Kalbsbraten, Kaffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. more...
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2305 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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