Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2017
|
59 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2017:
|
855 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 59.62g | Carbs: 77.12g.
Breakfast: Льняные Семена, Авида Кефир 1%, Кролик Тушеный, Яблоки Фуджи. Lunch: для Всей Семьи Сметана 10%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кролик Тушеный, Каша Пшенная на Воде. more...
|
|
3161 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, игры с ребенком и уход за ним - 8 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|