Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2017
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2017:
|
1371 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 41.76g | Carbs: 184.48g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский, Сладонеж Печенье Овсяное Овсянка, Елизавета Хлеб Вафельный, Красное Яблоко. Lunch: Оливковое Масло, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной. Dinner: Молочный Край Творог 7%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные, Олива Факел Кета Слабосоленая. Snacks/Other: Блины на Молоке, Сладонеж Печенье Овсяное Овсянка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiete_9314's Weight History
|