Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2017
|
70.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2017:
|
3824 kcal
|
Fat: 131.42g | Prot: 189.29g | Carbs: 403.12g.
Breakfast: Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Pudliszki Ketchup Pikantny, Majonez, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży, Mlekovita Ser Favita Tłusty, Delikate Twaróg Półtłusty, Zwykłe Naleśniki. Lunch: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Arroza Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Szczytno Płatki Błyskawiczne Orkiszowe, Mlekovita Mleko 3,2%, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate. Dinner: Milka Biała Czekolada, Pączek z Dżemem, Ryneczek Lidla Kapusta Kiszona, Biedronka Sok Pomidorowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Snacks/Other: Biedronka Graciella Truskawkowa, Lays Lays Max Paprykowe, Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście, Pastani Makaron Gigli Pełnoziarnisty, Ser Gouda, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Mleczna Dolina Śmietana 18%, OstroVit WPC 80, Banan, Piwo Jasne. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariovsv's Weight History
|