Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2017
|
72.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2017:
|
1525 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 63.60g | Carbs: 171.93g.
Breakfast: Чудо Пудинг Вкус Ваниль, Клубника, Смешанные Орехи, Милава Творог 6%. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Булгур (Вареный), Растительное Масло. Dinner: Рис Вареный, Красное Яблоко, Йогурт Домашний, Сливочное Масло. Snacks/Other: Пахлава. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|