Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2017
|
68.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2017:
|
1384 kcal
|
Fat: 90.00g | Prot: 60.46g | Carbs: 82.50g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Amway Омега-3 Комплекс, Nutrilite Жевательные Таблетки с Мультивитаминами, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Овсяная Каша на Воде, Яйцо, Чай, Активия Творожная Натуральная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Льняное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Молния Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Молния Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feducia28's Weight History
|