Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2017
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2017:
|
1756 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 80.31g | Carbs: 240.54g.
Breakfast: Matti Батончик-Мюсли Черника и Йогурт. Lunch: Восход Торт Домашний со Сметаной, Мандарины, Колбаса Варено-Копченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Банан, Приволжский Творог 1,8%, Яблоко, Мандарины, Горячие Роллы. Snacks/Other: Cheetos Чипсы, Вяльково Щука Вяленая в Соломке. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlasovaanastasia's Weight History
|