Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2017
|
72.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2017:
|
1041 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 48.77g | Carbs: 96.58g.
Breakfast: D'arbo Варенье Брусничное, Грецкие Орехи, Клубника, Милава Творог 6%, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Растительное Масло, Жареная Картошка, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Dinner: Клубника, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|