Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2017:
|
2290 kcal
|
Fat: 92.97g | Prot: 57.09g | Carbs: 312.47g.
Breakfast: Банан, Омлет с Молоком. Lunch: Добрый Морс Клюква, От Палыча Торт Прага, Яблоко, Грейпфрут. Dinner: Чай, Белый Рис, Котлета по-Киевски. Snacks/Other: Батончик Мюсли, Фруктовый Батончик, Красный Октябрь Конфета Аленка, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Грейпфрут, Геркулес Хлеб Зерновой, Добряна Сыр Король Артур. more...
|
|
2142 kcal
|
Exercise:
Body Pump - 1 hour, Body Balance - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juna_Masha's Weight History
|