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je savait que cette @@@ de balance finirait par craquer .... mais elle a pas crauquée assez pour me montrer la double 7 cette peau de vache!
ça fait donc 2 kg pile poil depuis le début du mois
bonne journée à tous
et on ne lache rien!
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78 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2017:
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1414 kcal
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Fat: 70.89g | Prot: 116.85g | Carbs: 77.88g.
Breakfast: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Lunch: Cauvin Huile Pimentée Pour Pizza, Beaufort, Vinaigre, Oignons, Heinz Tomato Ketchup, Moutarde, Oeuf, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Auchan Steak Haché. Dinner: Beaufort, Auchan Champignons de Paris Émincés, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Concombre (avec Peau), Vinaigre (Cidre), Endive, Le Gaulois Filet de Dinde. Snacks/Other: LU Déjeuner REM, Auchan Lait Demi-Écrémé. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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