Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2017
|
54 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 22 February 2017:
|
1485 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 106.88g | Carbs: 112.27g.
Breakfast: Olej Kokosowy, Młode Dymki, Pomidory, Pilos Masło Osełka, Omlet lub Jajecznica, Odżywka Białkowa. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu), Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Pizza z Serem (36 cm). Dinner: Majonez, Pomidory, Lisner Tuńczyk w Sosie Własnym. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darialebida's Weight History
|