MafiaChilena's Journal, 22 Feb 17

les premiers résultats!! 😊
69.5 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 13.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 February 2017:
1311 kcal Fat: 48.49g | Prot: 72.07g | Carbs: 141.56g.   Breakfast: Lait, Carrefour Céréales Fruits & Fibres. Lunch: Lutti Bubblizz, La Fermière Yaourt aux Marrons, Carrefour Cœur de Palmier, Concombre (Pelé), Florette Salade Composée, Petit Navire Thon Entier à l'huile d'olive Vierge Extra, Fleury Michon Surimi. Dinner: Nestlé Le Viennois Café, Régal Soupe Velouté de 9 Légumes. more...
1817 kcal Exercise: Cardio - 15 minutes, Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
Losing 1.8 kg a Week

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