Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2017
|
51.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2017:
|
1062 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 72.71g | Carbs: 88.72g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Русский завтрак Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Винегрет. Dinner: Активиа Натуральная, Омлет с Молоком, Верес Горошек Зеленый, Фасоль (без Соли, Отварная), Курица Вареная. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|