Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2017
|
57.9 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2017:
|
1979 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 61.99g | Carbs: 296.58g.
Breakfast: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Lunch: Gekookt Ei, Volkoren Brood, Appels, Komkommer (Geschild). Dinner: Rode Tafelwijn, Unox Rookworst, Zuurkool (Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Aldi Kriekentaart, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|