|
22.02.2017
|
106.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2017:
|
751 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 35.87g | Carbs: 100.28g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Каша 4 Злака на Воде с Мёдом Я. Lunch: Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Куриные Сердечки Тушеные с Йогуртрм, Овощная Смесь с Шампиньонами Жареная Я, Перец Красный Запеченый. Snacks/Other: Морковь, Клементины, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|