Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2017
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2017:
|
1641 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 146.53g | Carbs: 129.87g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, דנונה Actimel, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба на Пару. Dinner: Тнува Йогурт, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), תנובה גבינה בולגרית 5 אחוז, Сыр Сулугуни, תנובה Котедж 1%. more...
|
|
2866 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 19 hours, Sleeping - 4 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andreydsk's Weight History
|