BlackKai's Journal, 21 Feb 17

trotz Schwangerschaft in 29. Woche - durch kotzeritis war nix mit viel zunehmen... aber den Baby gehts gut :)
98.2 kg Lost so far: 12.1 kg.    Still to go: 16.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 February 2017:
979 kcal Fat: 59.15g | Prot: 38.17g | Carbs: 79.14g.   Breakfast: Äpfel. Lunch: Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch. Dinner: Hofgut Alaska-Seelachssalat, Mischkornbrot, Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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