Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2017
|
73.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2017:
|
1531 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 37.61g | Carbs: 186.79g.
Breakfast: Красное Яблоко, Перловка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мир Орехов Курага, Грецкие Орехи, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Приготовленная Красная Фасоль, Простой Йогурт, Булгур (Вареный). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Айран. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|