Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2017
|
106.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2017:
|
715 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 36.50g | Carbs: 74.95g.
Breakfast: Каша 4 Злака на Воде с Мёдом Я. Lunch: Куриные Сердечки Тушеные с Йогуртрм, Перец Красный Запеченый. Dinner: Сахар, Печень по-Строгановски, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Snacks/Other: Мандарин, Морковь, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|