Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
1185 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 85.80g | Carbs: 153.26g.
Breakfast: Мёд, Поронайское Молоко Молоко, Good Food Чернослив, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Утро Родины Творог Зернёный со Сливками, Помидоры Черри, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня. Snacks/Other: Виталад Батончик Мюсли Тропический, Ehrmann Эрмигурт Киви-Крыжовник, Киви, Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margopinion's Weight History
|