Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
72.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
1504 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 76.13g | Carbs: 182.95g.
Breakfast: Льняное Масло, Sportinia L-Carnitine, Сушки, Сахар, Жимолость, Творожная Запеканка, Гарнец Льняная Мука, Кефир 1%, Чай. Lunch: Батон, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Суп с Яйцом. Dinner: Хлеб Черный, Вишневый Компот, Капустный Салат, Щи с Мясом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly-66's Weight History
|