Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
1645 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 91.19g | Carbs: 187.61g.
Breakfast: Сахар, Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский, Овсяные Отруби, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо (Целое). Lunch: Сахар, Помидоры, Рамфуд Гуляш Свиной, Макароны Отварные. Dinner: Обычное Пиво, Сахар, Едок Баранка Сдобная, Батон Нарезной, Кетчуп, Спагетти, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Киви. more...
|
|
1754 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марусенок's Weight History
|