Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
1342 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 127.34g | Carbs: 117.25g.
Breakfast: Красное Яблоко, Творог 5%, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Белый Рис, Морковь, Карусель Грудка Куриная Гриль, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мёд, Амка Творог Обезжиренный, Молоко. Snacks/Other: Зеленый Чай, ВкусВилл Мармелад Яблочный, Сушеные Семена Тыквы, Арла Сыр Натура Сливочный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|