Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2017
|
73.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2017:
|
1143 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 31.26g | Carbs: 179.61g.
Breakfast: Песочное Печенье, Чудо Йогурт Клубника 2,5%. Lunch: Магнит Бублик "Симит", Пирог со Шпинатом, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Dinner: Новая Деревня Айран 2,5%, Растительное Масло, Окей Овощная Смесь Летняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|